「いきいき体力測定会」を実施します!

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よいち地域まるごと元気アッププログラム「いきいき体力測定会」を今年も開催します。あなたの体力は、どのくらいありますか?これからもいきいきと元気に過ごせるように、この機会に自分自身の体力を知り、身体に合った運動を見つけましょう!

対象：概ね60歳以上の町民の方(ご夫婦やご近所お誘いあわせのうえご参加ください)
内容：
(1)身体測定、血圧測定、体力測定(握力、柔軟性、歩く速さ、体のバランスなど計6項目)
(2)あたまの元気テスト(5分程度の簡単なものです)
参加料：無料
日時等：

※予約制となっていますので、事前に申込みのうえ開始時間の10分程度前にお越しください。
定員：各グループ定員24名のため、お電話で予約をお願いします。(先着順)
その他：動きやすい服装・靴にて、タオル、飲み物を持参ください。測定結果はアドバイスを添えて、郵送等にてお知らせします。

問合せ・申込み：保険課介護保険係
【電話】21-2119