健康コラム

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◆別海町の方はメタボリックシンドローム「予備軍」が多い!
みなさん、メタボリックシンドロームという言葉はもうご存じだと思いますが、メタボリックシンドロームの基準はご存じですか?
本町はメタボリックシンドロームになる手前の「予備軍」が多い町です。

・図1

・図2

メタボリックシンドローム「予備軍」を改善しない状況が続くと生活習慣病の原因となりますが、減量や生活習慣の改善でリスクを軽減することができます。
本町では、40歳～74歳の国民健康保険加入者にメタボリックシンドロームに着目した特定健診を行っています。また、町民の方で19歳～39歳、後期高齢者の方にも健診を行っています。健診を受け、生活習慣の見直しにお役立てください。健診の内容や料金などについては今月の広報別冊健診ガイドをご覧ください。1年に1度、健診を受けて、自分の健康状態を確認しましょう。