町民保健センターでは、町民を対象に、臨床心理士による「こころの健康相談」を行っています。
日時:月~金(予約制)9:00~17:00
相談は無料です
誰かに話すことで気持ちが楽になったり、考えが整理されたりすることがあるはずです。
気軽にご相談ください。
◆「こころの健康相談」では
・ゆっくりとお話を伺います。
・リラクゼーションなどストレス対処法に取り組み、心と体の調子を整えます。
・医療の必要性の有無などについて話し合います。
◆困ったときの相談窓口~かけがえのない命を守るために~
◇死にたい気持ちについての相談窓口
・北海道いのちの電話【電話】011-231-4343(24時間対応)
・旭川いのちの電話【電話】0166-23-4343(24時間対応)
・自殺予防いのちの電話【電話】0120-738-556(毎月10日のみ8:00~24時間)
※ご本人ではなくても相談できます。
※相談の際、自分の名前は教えなくても大丈夫です。
◇借金・多重債務についての相談窓口
・法テラス【電話】0570-07-8374[9:00~21:00(月~金)/9:00~17:00(土)]
・多重債務相談窓口【電話】011-807-5144[9:00~17:00(月~金)]
◇ひきこもり・自死遺族・その他メンタルヘルスについての相談窓口
・別海町傾聴ボランティア「みえるの会」中河【電話】090-1640-8797、佐藤【電話】080-5584-3906
日時:毎月第3土曜日 10:00~12:00
場所:町民保健センター
予約先・相談場所:町民保健センター母子保健担当【電話】75-0359
※すでに精神科・心療内科通院中の方は、主治医の了解を得てからご予約ください。
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