子育てぷらす(1)～子育てに役立つ情報をお知らせします～

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◆妊娠相談まんまるルーム
保健師や管理栄養士と、妊娠中の体の変化やおなかの赤ちゃんの育ち、妊婦健康診査の結果、妊娠中の食事について話しませんか。
対象：市内にお住まいの妊婦と家族
日時：
・10月10日(火)13時～17時
・10月25日(水)9時～12時
*1人40分程度の個人相談を行います。日時など都合がつかない場合は相談してください。
持ち物：母子健康手帳(きょうだいの物も含む)・すくすくファイル
申込み：前日までに健康推進課(【電話】内線1214)

◆地域子育て支援センターあいあい事業
◇あいあいのびのび講座
対象：3カ月～3歳の子と親
日時：10月20日(金)10時～11時30分
内容：生活リズムについて
申込期限：10月19日
*講座終了後、個別相談ができます。希望する方は申込時にお伝えください。

◇ベビーヨガマッサージ
対象：2カ月～6カ月の子と親
日時：11月9日(木)10時～11時30分
講師：重本里佳子さん
持ち物：飲み物・バスタオル
申込期間：10月16日～11月8日

◇共通事項
定員：先着10組
会場・申込み：地域子育て支援センターあいあい(【電話】376～6637)

◆マタニティスクール
対象：妊婦と家族
日程・内容：
・11月7日(火)…母乳の準備、妊婦健診について(助産師の個別相談)
*13時から1人40分程度の個別来所相談を行います(先着4人)。
・11月14日(火)…マタニティヨガ
・11月21日(火)…育児体験(沐浴、着替え)
・11月28日(火)…マタニティ交流会
時間：13時30分～14時30分
会場：保健センター
*持ち物などは、参加者に事前にお知らせします。
申込み：各開催日の7日前までに健康推進課(【電話】内線1214)

◆子育て講座
◇おやこdeヨガ
対象：0～6歳の子と保護者(祖父母可)
日時：11月10日(金)10時～12時
会場：輪厚児童センター
講師：ヨガインストラクターMaiさん
定員：先着20人
持ち物：ヨガマットかバスタオル・飲み物
申込み：11月1日までに西部地区生涯学習振興会(【電話・FAX】377～6688)

◆総合体育館自主事業
◇とび箱・マット・トランポリン教室
対象：市内にお住まいの小学1～2年
日時：11月2日～12月7日の各木曜　16時～17時15分(全5回)
会場：総合体育館
定員：先着20人
参加料：全5回2500円(保険料を含む)
持ち物：室内用運動靴
申込み：10月31日までに(指)シンコースポーツ北海道(株)(総合体育館内・【電話】372～0808)