1/18(木) 公民館講座「笑いヨガ～笑う門には福来たる」

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「笑いヨガ」とは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた誰でも出来る健康法で、多くの酸素を自然と体に取り入れ、免疫力を高めることができます。
どうぞお気軽にご参加ください。

日時：1月18月(木)午前10時～午前11時30分
場所：公民館恵み野ホール
講師：ハッピースマイルクリエイト　代表講師　中村摩維子(まゆこ)様
参加費：無料
持ち物：飲み物
申込み：1月17日(水)まで
※学び舎「みかさやま」登録生も参加します。

問合せ：教育推進課社会教育係
【電話】32-2477