体メンテナンス教室(無料)

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日時：6/14(水)10：00～11：45
日時：6/21(水)10：00～11：45

自分に合う健康的な生活スタイルを見つけませんか。初心者向けの運動教室です。くじらん健康ポイントも取得できます。また、1回のみの参加も可能です。
※見守りスタッフがいますので、子どもも一緒に参加できます。(人数制限あり、要予約)

メニュー：
・筋肉量などの測定
・ローラーピラティス
(6月14日は基礎編、21日は応用編)
・講話

対象：20～64歳
会場：保健センター3階
定員：各先着15人
申込方法：各1週間前まで、申込フォームで

詳細：健康推進課
【電話】45-6610