体メンテナンス教室「冬コース」(無料)

41／50

2/27(火)10：00～12：00
3/4(月)10：00～11：45
3/13(水)10：00～11：45

自分に合う健康的な生活スタイルを見つけませんか。1回のみの参加も可能です。
※3月4日と13日は見守りスタッフがいますので、こどもも一緒に参加できます(人数制限あり、要予約)。

◆メニュー
2月27日
・血管年齢などの測定
・調理実習
・講話
3月4日・13日
・筋肉量などの測定
・運動
・講話

対象：20～64歳
会場：
27日…保健センター4階
3月4日・13日…(七)栗林商会アリーナ
定員：各先着15人
申込方法：各1週間前まで、申込フォームで

※市LINEを使ったくじらん健康ポイントが取得できます。

詳細：健康推進課
【電話】45-6610