【みんなの健康】9月10～16日は自殺予防週間です

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◎1人で悩まず相談を
生活の中でさまざまなストレスや悩みを抱えて心や体が疲れていませんか。もし、あなたが悩みを抱えていたら相談をしてください。人と話すことで心が軽くなるかもしれません。
周りの人が悩みを抱えていることに気づいたら声をかけてみてください。小さな行動が大きな力になります。

■相談窓口
・健康推進課【電話】45-6610
月～金曜日(祝日を除く)8：45～17：15

・室蘭保健所【電話】24-9846
月～金曜日(祝日を除く)9：00～17：00

・北海道いのちの電話【電話】011-231-4343
毎日24時間

・相談窓口などの情報を分かりやすくまとめたサイト「まもろうよこころ」(電話やLINE、チャットなどの相談窓口)

詳細：健康推進課
【電話】45-6610