飲みすぎに注意!急性アルコール中毒を防ぎましょう!

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年末年始は、忘年会や新年会など、お酒を飲む機会が増えます。しかし、飲みすぎると、吐き気やめまい、意識障害などの症状を引き起こす急性アルコール中毒になる可能性があります。重症になると、呼吸停止や心停止に至ることもあります。
急性アルコール中毒を防ぐためには、以下の点に気を付けましょう。

・自分の適量を知り、その日の体調にも注意しましょう。
・飲む前にはしっかりと食事をとりましょう。空腹時にお酒を飲むと、アルコールが早く吸収されてしまいます。
・短時間に多量な飲酒(一気飲み)をすることはやめましょう。
・飲む量やペースを自分でコントロールしましょう。

お酒は楽しく飲むものです。自分の体調や限界を知って、適度に飲みましょう。

問合せ：富良野消防署
【電話】23-5119