〔まちの伝言板〕「げんきアップ体操教室」を開催します

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健康運動指導士、歯科衛生士の講師による、介護予防のための体操教室を、3つの会場で実施します。イスに座ったままで取り組める内容になっています。
参加をご希望の方は、日程表を送付いたしますので下記までご連絡ください。

対象：小平町にお住まいで原則65歳以上の方
期間：10月～1月まで開催予定
毎月1～3回、原則火曜日(変更もあり)各会場10回
時間：午前10時00分～午前11時30分または午後1時30分～午後3時00分
場所：
小平…健康福祉センター
鬼鹿…群来る
寧楽…寧楽母と子の家
講師：深川ア・エール　健康運動指導士　ほか

※ご希望に応じ、送迎いたしますので、お申し出ください。
※体操に参加すると、1回につき高齢者ポイント(1ポイント)がもらえます。
※動きやすい服装、運動靴、飲物が必要となります。(運動靴は小平・鬼鹿会場のみ必要)

問い合わせ：
小平町地域包括支援センター【電話】内線274・275
鬼鹿支所【電話】57-1111