ストレッチヨガやストレッチポール、簡単筋トレなど有酸素運動を行うことにより、効果的に体脂肪の減少を図るとともに、運動を習慣的に行うことを目的としています。この機会に若い方からご高齢の方まで、仲間と一緒にエクササイズをしましょう!
※今年度から新たに親子での参加及び小中学生・高校生も募集しておりますのでたくさんのご参加をお待ちしております!
日時:5月~3月(年間12回を予定)
※開催日については、広報誌・町HPなどで周知します。
場所:文化交流センター 小ホール
参加料:
年間分一括払いの場合…3,000円(高校生以上)1,000円(中学生以下)
※毎回払い場合1回につき…300円(高校生以上)100円(中学生以下)
※親子での参加の場合子ども(幼稚園児)は無料です。
申込み:5月10日(金)までに海洋センターへ
今年度も年間登録制としております。教室毎に申込みを行う必要はありません。
5月のかろやかクラブは「ヨガ教室」です。初めての方でも楽しく参加できます!
この機会にぜひご参加ください!
開催日:5月13日(月)、5月20日(月)午後7時~午後8時
場所:文化交流センター 小ホール
準備品:運動靴・スポーツタオル・ドリンクその他必要と思われるもの
次回:7月に2回「健康体操教室」を実施予定
問合せ:海洋センター
【電話】59-1216
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