いきいきナビ

38／39

■各種予防
接種接種料は無料

健ポ…健康ポイント対象事業

■子宮がん・乳がん検診
女性対象　要事前申込　健ポ

負担金：500円
※国民健康保険・後期高齢者医療制度加入者、生活保護・市民税非課税世帯の方は無料。
申込み・問合先：受診を希望する日の3週間前までに岩見沢保健センターへ

■献血にご協力を/健ポ
※400ミリリットルの血液が不足していますので、400ミリリットルの献血にご協力をお願いします。

■健康一口メモ
□糖尿病と腎臓について
糖尿病による高血糖の状態が続くと、全身の血管が傷ついてさまざまな合併症を伴うことがあります。その代表的なものである、糖尿病性網膜症、糖尿病性神経障害、糖尿病性腎症を3大合併症といいます。
中でも糖尿病性腎症は、腎臓にある、老廃物のろ過装置である糸球体が高血糖によるダメージを受け続け、血管が破けたり詰まったりして腎機能が低下してしまう病気です。糖尿病性腎症が進行して腎機能が著しく低下し、血液中の老廃物がたまるようになると人工透析が必要になります。
糖尿病性腎症を予防するポイントは、血糖をコントロールすること、バランスの良い食生活を続け適正体重を維持すること、決して通院・治療をやめず、高血圧や脂質異常症、他の糖尿病性合併症の有無を定期的にチェックしていくことなどです。腎臓を守るためには、糖尿病になったとしてもその重症化を防ぐことがとても大切です。腎機能が低下しても、初期にはほとんど自覚症状がありません。健康診断を受けるなど、定期的に自分の体調を把握・管理しましょう。
次回予告　脂質異常と腎臓

岩見沢保健センター(4西3であえーる岩見沢3階)【電話】25-5540
子育て総合支援センター(4西3であえーる岩見沢3階)【電話】22-3337