いきいきナビ

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■各種予防接種　接種料は無料

■子宮がん・乳がん検診　女性対象　要事前申込　健康ポイント対象事業

負担金：500円
※国民健康保険・後期高齢者医療制度加入者、生活保護・市民税非課税世帯の方は無料。

申込・問合先：受診を希望する日の3週間前までに岩見沢保健センターへ電話または市ホームページから予約
ID：3737

■献血にご協力を　健康ポイント対象事業
※400ミリリットルの血液が不足していますので、400ミリリットルの献血にご協力をお願いします。

■健康一口メモ
糖尿病とは～全身の血管や神経を傷付ける～
ご飯などの炭水化物は、体の中で分解されてブドウ糖になります。このブドウ糖は小腸で吸収されて血液中に入り、体中の細胞に運ばれて、筋肉や内臓などでエネルギー源として使われます。この血液中のブドウ糖の量を血糖値といいます。
膵臓(すいぞう)から分泌されるインスリンは、ブドウ糖が細胞に入るのを助ける働きをします。このインスリンの働きが何らかの原因で悪くなると、ブドウ糖が血液の外に出られず、血糖値が上がり、体にさまざまな異常が現れます。これが糖尿病です。
血糖値が高いまま放置すると、余分な糖分が全身の血管や神経を傷付け、脳卒中や心臓病、失明などの重大な合併症を引き起こします。糖尿病が〝全身の病気〟と呼ばれるのはこのためです。糖尿病による死亡者よりも、合併症による死亡者の方がはるかに多く、病気がかなり進行するまで自覚症状はほとんどありません。
糖尿病の9割以上は遺伝と不健康な生活習慣が原因です。食事を改善し、体を積極的に動かせば予防できます。
次回も糖尿病に関することをお知らせします。

次回予告　市の健診で分かること