図書館のオススメ

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今月は、からだにやさしいごはんの本を紹介します。

『からだ整えおにぎりとみそ汁』
著者…藤井恵
出版社…主婦と生活社
今年の夏は猛暑日が続きましたが、そろそろ寒い季節が近づいてきました。本格的な冬になる前に、暑さでクタクタの体と心をいたわってみませんか。
こんな献立なら、寝坊した月曜の朝も、残業帰りの疲れた胃にも優しく、明日の元気を養ってくれますよ。おにぎりのバリエーションに悩んだ時にもぜひ♪

問合せ：図書館(西2南14)
【電話】22・4700