INFORMATION-健康・スポーツ

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■健康診断結果をなんとかしたい方、一緒にカラダを整えてみませんか?
「KARADA(カラダ)ととのえ講座」
行政ポイント対象事業
健康診断結果の数値改善を目標に、生活習慣の見直しや、体幹トレーニング・有酸素運動を中心とした運動を実施します。
日時：8月30日、9月13日、9月27日(金)、10月10日、10月24日、11月7日、11月21日、12月5日、12月19日(木)
午後7時～8時30分(受付：午後6時45分～)　※途中参加も可
場所：札内コミュニティプラザ　集会室1・2
料金：無料
申込期限：8月23日(金)
定員：20人(先着順)
対象：令和5年度、6年度に健康診断を受けた方、またはこれから健康診断を受ける予定の40歳から65歳までの町民
持ち物：健康診断結果、長めのタオル、上履き用運動靴、運動しやすい服装、水分補給用の飲み物、お持ちであればまくPayカード、ヨガマット
内容：体組成計による身体計測、管理栄養士・保健師による生活習慣病予防講話、効果的な運動の実技、家庭での運動方法の紹介
その他：講師…阿部友美さん((株)オカモト運動指導員)、町保健師・管理栄養士
○血流測定もできます!
指先をセンサー部に乗せるだけの簡単測定で血流チェックも実施!
血液の流れが悪い状態が続くと生活習慣病の引き金に!?この測定器で運動前後の血流量を測定し、運動の効果を実感してみませんか?
・測定実施予定日：8月30日(金)、10月24日(木)

問合せ・申込み：保健課健康推進係
【電話】(幕)54-3811【メール】kenkou@town.makubetsu.lg.jp
※件名を「KARADAととのえ講座」とし、(1)名前(2)生年月日(3)電話番号(4)まくPayカードの有無(5)ヨガマットの有無を記載してください。
メールはこちらから ※二次元コードは本紙参照

■ミニバレー夏季混成大会
日時：9月8日(日)　午前9時(受付：午前8時50分まで)
場所：農業者トレーニングセンター
申込期限：8月25日(日)
対象：幕別町ミニバレー協会登録者、幕別町民、幕別町で働いている方で構成するチーム
※東部ブロックの方は参加可能です。
※チームは最大6人のプレーヤーと1人の監督(選手兼務可)で構成する。試合中コートに入れる男子は2人(50歳以上または高校生以下の場合は3人)までとする。
料金：
幕別町協会員・高校生以下：1人600円
幕別町非協会員・町外協会員：1人800円
※登録料1人600円(当日受付)
その他：単独でチーム編成ができない場合は連絡ください

問合せ・申込み：町ミニバレー協会事務局　久保田
【電話】(幕)30-6737

■慶應義塾体育会野球部　幕別合宿
今年も慶應義塾体育会野球部が幕別運動公園野球場で合宿を行います。オープン戦や町内の小中学生を対象とした野球教室などを開催しますので、この機会に迫力あるプレーをご覧ください。(観覧無料)
○主なスケジュール(場所：幕別運動公園野球場)
8月5日(月)　通常練習　午前8時～午後5時
8月6日(火)　オープン戦vs同志社大学　午前10時30分
8月7日(水)　オープン戦vs八戸学院大学　午前10時
8月8日(木)　オープン戦vs北海道ガス　正午
8月9日(金)　オープン戦vs同志社大学　午前10時30分
8月10日(土)　通常練習　午前8時～午後1時　野球教室　午後2時～4時

問合せ：教育委員会生涯学習課社会体育係
【電話】(幕)54-2006

■9月の健康講座
所要時間45分～1時間

※かんたんヨガ：1回1,000円(保険代込み)。町内に在住または勤務している方は、証明できるもの持参で100円引き。
※講師などの都合により、内容を変更する場合があります。
対象：町内在住の高校生以上の方
持ち物：運動しやすい服装、上靴、汗拭きタオル
申込み：申し込み不要。気軽に参加ください。

問合せ：
・農業者トレーニングセンター【電話】(幕)54-2106
・札内スポーツセンター【電話】(幕)56-4083