■頑張る身体をいたわり、強くする!「からだケアand体力アップ講座」(託児付き)
行政ポイント対象事業
肩こりなど身体の不調のある方や運動不足の方におすすめです。疲れた身体をスッキリさせるボディケアなど、おうちで手軽にできる運動を紹介します。代謝を上げて健康的な身体づくりを目指しましょう。
日時:
(1)8月28日
(2)9月4日
(3)9月11日
(全3回、水曜日)午前10時~11時
場所:札内コミュニティプラザ
(1)・(3)集会室1・2
(2)集会室1
内容:背骨などのゆがみを整え、筋肉のコリをほぐすストレッチや簡単な筋力アップ運動
(1)肩・首こり解消
(2)腰痛をやわらげる
(3)猫背改善
対象:18歳から69歳までの町民
定員:20人 ※託児は各日先着5人まで
料金:無料
申込期限:8月26日(月)
持ち物:タオル、水分補給用の飲み物、あればまくPayカード、ヨガマット
その他:講師…小林秀子さん(背骨コンディショニングスペシャリスト)
問合せ・申込み:保健課健康推進係
【電話】(幕)54-3811【メール】kenkou@town.makubetsu.lg.jp
※件名を「からだケア講座」とし、(1)名前(2)生年月日(3)電話番号(4)託児の有無(お子さんの年齢)(5)まくPayカードの有無(6)ヨガマットの有無を記載してください。
メールはこちらから ※二次元コードは本紙参照
■会計年度任用職員の募集
○応募書類の提出方法
各部署・窓口に持参または郵送で提出してください。
※幕別町会計年度任用職員申込書兼履歴書は、町ホームページからダウンロードして使用してください。提出先でも用意しています。
○給与の額
給与の額に幅がある場合は、幕別町での直近の勤務経験等により決定します。
提出先:こども課(〒089-0692幕別町本町130番地1)、札内支所、忠類総合支所、糠内出張所
問合せ:こども課
【電話】(幕)54-6621
提出先:農業振興担当(〒089-0627幕別町字新和162番地128)、農林課、札内支所、忠類総合支所、糠内出張所
問合せ:農業振興担当
【電話】(幕)57-2711・農業振興公社内
提出先:商工観光課商工労政係(〒089-0692幕別町本町130番地1)、札内支所、忠類総合支所、糠内出張所
問合せ:商工観光課商工労政係
【電話】(幕)54-6606
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