9月10日～16日は「自殺予防週間」 ～大切な命を守るためにあなたができること～

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◆誰にも話せないことを話せる場所があります
「これからどうやって生きていけばいいんだろう」「消えたい…もう生きるのをやめたい」そんな思いひとりで抱え込まず相談してみませんか?

◆周りに悩んでいる人がいたら…
心理的に追い詰められてつらそうな人がいたら、一声かけてみてください。
「ひとりきりじゃない」と思えることで気持ちが軽くなることもあります。
専門家へつなぐことが必要と感じたら、相談窓口を紹介しましょう。

図書館本館・分館では、8月31日から9月26日の期間中、メンタルヘルス関連書籍の展示を行っていますのでお立ち寄りください。

◆こころの体温計でメンタルヘルスチェック
体調が悪いときは熱を計るように「こころ」が疲れているときは「こころの体温計」で何度でもチェックしてみましょう。

★「こころの体温計」へのアクセスはこちらから

※二次元コードは広報紙19ページをご覧ください。

問合せ：保健福祉センター健康推進課
【電話】42-1287