地域おこし協力隊の石原絢子による今日からできる!花のある暮らし LESSON(15)

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こんにちは。月形町地域おこし協力隊の石原絢子です。こちらのコーナーでは日常で楽しむお花のお手入れ方法や長く楽しむコツなどをご紹介していきます。
今回は、生花を飾ることで心や身体にどんな効果があるのかを私なりに調べてまとめてみました。生活にお花を取り入れる時に思い出していただけると嬉しいです。
生花を飾ったり貰ったりした時に、ふわっと心弾むような感覚になりますよね。それは私達の脳内にドーパミンやセロトニン、オキシトシンと呼ばれる「幸せホルモン」が分泌されるからだそうです。これらは私も聞いたことがあるのですが、お肉を食べた時や好きな人とハグをした時、朝日を浴びたり、ペットと触れ合ったりしても分泌されるものです。お花と触れ合っても分泌されるなんて素敵です。
お花は大地やお日様のエネルギーをたくさん吸収して成長します。そんなお花を飾ると、その美しさや香り、生命力などから五感が刺激され、自然と幸せな気持ちになれるのです。
今年はぜひお家に生花を飾って、幸せホルモンをたくさん出しちゃいましょう!