健康ガイド(中央保健センターからのお知らせ)

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◆市民健康教育講座(1)
～冬の備えにヒートショック対策～
内容：冬の時期に増えるとされるヒートショック!お風呂の入り方などの注意点を救急専門医がお話しします
講師：JR札幌病院プライマル科　科長　中川　麗(なかがわ　うらら)医師
日時：11月26日(火)14時～15時。開場は13時45分
場所：中央区役所等仮庁舎西棟4階講堂(大通西2)
対象：区内に在住または通勤通学されている方
定員：30人
申込方法：11月13日(水)～22日(金)にHP、電話。先着順

◆市民健康教育講座(2)
～「オーラルフレイル」お口の健康～
内容：加齢に伴うお口のトラブルで悩んでいませんか?早期にお口の機能の低下(オーラルフレイル)を予防して元気に過ごしましょう
講師：幌西歯科院長　濱田　浩美(はまだ　ひろみ)歯科医師
日時：11月28日(木)14時～15時。開場は13時45分
場所：中央区役所等仮庁舎西棟4階講堂(大通西2)
対象：区内に在住または通勤通学されている方
定員：30人
申込方法：11月13日(水)～24日(日)にHP、電話。先着順

◆イルミネーションウオーキング
内容：中央区民センターを出発して、大通公園の西11丁目からテレビ塔までの区間(約2キロ)を、さっぽろホワイトイルミネーションを見ながらウオーキングします
暖かい服装と滑りにくい靴でご参加ください。警報発表など悪天候時は中止します。
日時：12月6日(金)16時30分～17時30分
※受け付けは16時から
場所：中央区民センター1階ロビー(南2西10)
対象：区内に在住または通勤通学されている方
定員：50人
申込方法：11月20日(水)～12月1日(日)にHP、電話。先着順

●健康ガイドのイベント申込先(共通)
市コールセンター(8時～21時)
【電話】222-4894【URL】www.callcenter.city.sapporo.jp/sapporo/cc/web/formList.html
※申し込み初日のHP受け付けは8時開始です。

健康ガイドについての問い合わせ(共通)：健康・子ども課健やか推進係
【電話】205-3352