運動教室

7／11

日時：毎週土曜日(祝日の場合は休止)
(1)10時30分～11時20分
(2)14時～14時50分(各回30分前から受け付け開始)
内容：
(1)ダンベルとストレッチ
(2)リズムエクササイズ
※参加は(1)または(2)のどちらかに限ります
持ち物：運動靴(土足禁止)、飲料水、汗拭きタオル
定員：50人[先着][当日]

日時：毎月第2日曜日(祝日の場合は休止)
(1)10時30分～11時20分
(2)14時～14時50分(各回30分前から受け付け開始)
※各回同じ内容。参加は(1)または(2)のどちらかに限ります
持ち物：運動靴(土足禁止)、飲料水、汗拭きタオル、バスタオル
その他：5月は開催しませんのでご注意ください
定員：40人[先着][当日]

対象：区内在住の18歳以上の方
その他：
・更衣室やロッカーは使用できませんので、あらかじめ運動しやすい服装でお越しください
・都合により休止する場合があります
・開催状況はHPで確認できます
【HP】www.city.sapporo.jp/kiyota/kenko-kodomo/kaihou/index.html
※QRコードにつきましては本紙4ページをご覧ください。

問合せ：健康・子ども課健やか推進係
【電話】889-2049