きよたを歩こう! ～楽しく健康づくり～1

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外を歩くと気持ちがいい、さわやかな季節となりました。ウオーキングを通して、楽しく健康づくりにトライしてみませんか。

■ウォーキングのいいところ!

普段、車を利用しているお買い物や、ちょっとしたお出かけを徒歩にしてみましょう。近所の公園までお散歩しながら、外の空気を吸って気分転換、これも立派なウオーキングです!

豊かな自然や清田区の歴史を感じることができる5つのウオーキングコースを掲載した「清田区ウォーキングマップ」を配布しています。それぞれのコースに見所があるので、きよたを楽しみながら、ウオーキングできますよ!歩き方のポイントなども紹介しています。

・清田南公園
・あしりべつ川(厚別川)

配布場所：
・健康・子ども課健やか推進係(2階12番窓口)
・総務企画課広聴係(1階33番窓口)
・各まちづくりセンター

※QRコードにつきましては本紙2ページをご覧ください。

区内各地区で清田Hi遊(はいゆう)会かいが主催するウオーキングイベントです。清田Hi遊会の会員以外の方、お住まいの地区以外の方も参加可能。一緒にウオーキングを楽しみましょう!

健康に関する活動や学習を通して、健康増進と親睦を深めることを目的に活動しています。

地区ウオーキングに参加して清田Hi遊会を知り、入会しました。地区ウオーキングは、歩くことはもちろん、みんなで楽しくおしゃべりしながら交流を深めることができることも魅力の一つです。ぜひ、気軽にご参加ください。
清田Hi遊会
会長　藤島　賢市(ふじしま　けんいち)さん

本年度の開催期間は、10月28日(土)までです。集合場所などは、広報さっぽろ5月号区民のページ4ページまたはHPをご覧ください[当日]

【HP】www.city.sapporo.jp/kiyota/kenko-kodomo/walking/event.html
※QRコードにつきましては本紙3ページをご覧ください。

詳細：健康・子ども課健やか推進係
【電話】889-2049