とよひらアップルウォーキングin月寒公園

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あるく　めぐる　とよひらく

参加者募集!
日時：9月24日(日)10：00～11：30(雨天時、別メニュー)

秋の風を感じる月寒公園を眺めながら、アップダウンのある約3.5kmのコースを歩いて健康づくりをしてみませんか?
体組成測定や講師によるウオーキング指導なども行います。

■イベント内容
・骨密度・体組成測定などで自身の健康状態をチェック!
・講師によるウオーキング指導で歩き方をチェック!
・途中で軽体操なども行うので、自分のペースでウオーキングできます!

参加記念品もあります!

■私たちがサポートします!
・アップルスマイル大使
藤本　奈千(ふじもと　なち)さん

「1日15分でも構いません。毎日継続して歩くことが大事です!」
・ルネサンス札幌平岸フィットネスチーフ
上口　僚介(かみぐち　りょうすけ)さん

■申し込み
申込期間：8月14日(月)～9月4日(月)。
対象：区内在住の小学4年生以上の方(小学生は保護者同伴)。
申込方法：HP、はがき(※9月4日(月)必着)、電話、FAX。
団体で申し込む場合は1団体5人までとし、代表者1人がお申し込みください。
(小学生を含む団体は必ず保護者を代表者としてください)
必要事項：(1)氏名(2)年齢(小学生は学年も)(3)郵便番号(4)住所(5)電話番号。
定員：50人。申込者多数の場合は抽選。抽選結果は申込者(団体の場合は代表者)に郵送でお知らせします。

申込および問合せ先：〒062-8612(住所不要)豊平保健センター　健康・子ども課健やか推進係
【電話】822-2472(平日8：45～17：15)【FAX】822-4111

■てくてくとよひら