Life(くらし) and Health(けんこう)

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■運動教室のご案内　ぜひ一緒に体を動かしましょう!
効果的なストレッチ・筋トレ・有酸素運動など、まるでスポーツジムでトレーナーに教わるような内容です!
健康や運動不足が気になる方は、ぜひ一緒に体を動かしましょう!
歩行に制限がある方、体に痛みがある方は、参加をご遠慮ください
開催日時：
・第1回/10月17日(木)14時00分～15時30分
講師…フィットネススタジオジョイ運動指導士
・第2回/11月21日(木)13時30分～15時00分
講師…三木洋子氏
・第3回/12月17日(火)13時30分～15時00分
講師…三木洋子氏
場所：森町保健センター
お問い合わせ(申込み)：森町保健センター
【電話】(3)2311

■子育て相談を行っています♪お気軽にお問い合わせください
保健センターでは、奇数月に子育て相談を行っています。
乳幼児の身体計測や栄養・発達相談等育児・子育てに関する不安や悩みなどを軽減できるよう保健師が相談に応じます。日程は下記のとおりです。相談は、下記の日程以外にも随時受け付けています。
また、電話や訪問による相談も受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。
日程：令和6年9月25日(水)、11月13日(水)、令和7年1月23日(木)
場所：森町保健センター
持ち物：母子健康手帳(計測を希望される方は計測値を記入します)おむつ、バスタオル

お問い合わせ：森町保健センター
【電話】(3)2311