生涯学習センターあすぱるからのお知らせ

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◆楽しくゆったり!心とからだをリフレッシュ!令和6年度ストレッチ体験教室
ヨガの呼吸法で免疫力UP!
日程：11/11(月)、11/18(月)、11/25(月)、12/2(月)　全4回
※都合の良い日を選択し、ご参加ください。
時間：19：00～20：30
※体験後は体に優しいハーブティでホッとひと息
場所：生涯学習センターあすぱる「和室」
講師：阿部 希衣子 氏(中標津町COMPASS)
参加費：無料
持物：ヨガマットまたは大きめのバスタオル、飲み物
※当日5人までヨガマット貸し出しあり(無料)
主催：しべつストレッチサークル
共催：標津町文化協会/標津スポーツクラブすぽっと
後援：標津町教育委員会
申込方法：上記問合先へご連絡または二次元コードから申し込みください。
※申し込みしていない方も当日参加可能です。
※二次元コードは広報紙をご覧ください。

◆「スマートフォン使い方講座」開催
これからスマートフォンを持ちたいと考えている方や、初心者の方、もっと便利に使用したい方などを対象に、使い方講座を開催します。
アプリをダウンロードしたり、10月から運用している「標津町公式LINEサービス」の使い方など、わからないことや知りたいことを、講師の方に個別相談形式で教えてもらえます。
開催日時：
(1)11/29(金)
第1部　9：30～10：30
第2部　11：00～12：00
第3部　13：30～14：30
第4部　15：00～16：00
予約専用　19：00～20：00
(2)11/30(土)
第1部　9：30～10：30
第2部　11：00～12：00
場所：生涯学習センターあすぱる
講師：中央コンピューターサービス株式会社
申込方法：上記問合先へご連絡または二次元コードから申し込みください。
※二次元コードは広報紙をご覧ください。
その他：事前予約いただいた方を優先して案内します。
予約なしで参加可能ですが、混雑時はお待ちいただく場合があります。

生涯学習センターあすぱる
【電話】82-2900