地域おこし協力隊活動中! ～着任3年目!～

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地域おこし協力隊としての任期も最後の1年となりました。この2年間子どもたちに運動指導をするなかで、スポーツのコツを掴むにはリズム感が大切だと感じたため、昨年スポーツリズムトレーニングの1つであるリズムジャンプのディフューザー(普及員)養成講座を受講し資格を取得しました。
リズムトレーニングは中強度の有酸素運動で、音楽を聴きながら動作を制御すること、複数の動作を覚えることなど体だけではなく脳の活動量も多く、脳の発達に良いと言われています。
今年度から児童館での運動指導や元気アップ大作戦でリズムジャンプを取り入れたところ楽しく活動してくれる子どもたちが多く「もっとやりたい!」とたくさんの子が言ってくれました。もっと勉強と練習をして、より良いものを提供できるように頑張ります。任期最後の1年間よろしくお願いします。

総合体育館 スポーツ支援員
山田 純也(やまだ じゅんや)