冬期間の転倒に気を付けましょう

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冬に転倒が増加する理由は、(1)冬は服装が厚着で動きにくくなるため、(2)寒さで筋肉が思うように動かなくなるためなどがあげられます。日ごろからストレッチなどの軽い運動を行い、転倒によるけがを予防しましょう。

■自宅での転倒防止チェック
チェック項目が多いほど転倒の危険がありますので注意しましょう!
※詳細は本紙参照

問い合わせ：警防・救急グループ(消防本部)
【電話】42-3255