ヒートショックに注意!

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ヒートショックとは、暖かい部屋から寒い部屋へ移動すると急激な温度変化によって血圧が大きく変わり、失神や心筋梗塞(こうそく)などの血管の病気を引き起こす現象のことです。下記のチェック表を確認し、チェック項目が多い場合は注意しましょう。

■ヒートショック危険度チェック表

■ヒートショックが起きやすい流れ(脱衣室→浴室)
・冬の寒い脱衣室(血管が縮んで血圧上昇)
・寒い浴室内(血圧がさらに上昇)
・熱めの湯につかって暖まる(血管が広がり血圧低下)