地域包括支援センターは高齢者の相談窓口です

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■地域支え合いサポーター活動のご紹介
皆さん、地区のサロンなどで活動しているサポーターさんをご存じですか?
「ふまねっとサポーター」「ピピカツリハビリ体操指導士」について紹介します。
▼ふまねっとサポーター
現在、30名のふまねっとサポーターが、16のサロンと団体で、ふまねっと運動を実施しています。
また、サポーター自身の勉強(スキルアップ)や健康づくりのために、2か月に1回、自主研修会を開催しています。
ふまねっと運動では、60～80歳代までの幅広い年代の方が元気に活動しています。
▽ふまねっと運動とは?
網を踏まないようにゆっくりと歩く運動です。
手拍子や歌に合わせたさまざまなステップを行い、頭と体の体操を行います。

▼ピピカツリハビリ体操指導士
現在、20名の体操指導士が地区サロンなどで活動しています。
リハビリ体操普及の担い手として、活動の場を広げています。

●*ふまねっとサポーターになりませんか?*
旭川市でふまねっとサポーター養成講習会が開催されます。地域での活動に関心がある方の申し込みをお待ちしています。詳細は、地域包括支援センターまでお問合せください。
日時：5月25日(土)午後1時～4時30分
場所：ときわ市民ホール(旭川市5条通4丁目)
申込締切：4月30日(火)
申込先：地域包括支援センター

問い合わせ先：地域包括支援センター(役場保健福祉課内)
【電話】85-2112