EBETSU×おしらせ【健康・福祉(2)】

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◆ご存じですか?国民年金任意加入制度
老齢基礎年金が満額受給にならず、年金額を満額か増額したい方は、60歳から65歳まで国民年金に任意加入ができます。
また、受給資格期間が10年に満たない方は、最長70歳まで国民年金に任意加入すると資格期間が増え、年金を受け取れるようになります。年金手帳、預金通帳、預金通帳の届出印を持参して申し込み。65歳以上の方は追加の書類が必要な場合があるので、事前にご連絡ください。
対象・定員：次の全てに該当する方
・日本国内に住所のある60歳以上65歳未満(年金の受給資格期間10年を満たさない場合は70歳未満)
・老齢基礎年金の繰り上げ受給をしていない
・20歳以上60歳未満の保険料の納付月数が480月未満
・現在、厚生年金保険に加入していない

詳細：
国保年金課【電話】381・1028
新さっぽろ年金事務所国民年金課【電話】892・9316

◆シニアの元気アップ講座
元気に暮らすために必要な運動、栄養、口腔ケア、認知症予防に関する知識を専門職から学びます。9月1日(金)から電話申し込み。
日時：
(1)10月18日(水)・26日(木)
(2)10月20日(金)・27日(金)
いずれも9時30分～12時
会場：
(1)東光児童センター
(2)野幌公会堂
対象・定員：おおむね65歳以上で2日間受講でき、過去1年受講歴がない方、各先着20名

申込み：
(1)江別第二地域包括支援センター【電話】389・5420
(2)野幌第一地域包括支援センター電話381・2940

◆E-リズム〝イス編〞体験会
座って行うリズムエクササイズ。講師は地域ウエルネス・ネットフィットネスインストラクター。9月19日(火)～29日(金)に電話申し込み。
日時：10月3日(火)10時～11時30分
会場：野幌公民館
対象・定員：市民、先着60名

申込み：保健センター
【電話】385・5252
※えべつ市民カレッジ対象講座

◆HPVの自己採取検査
子宮頸がんの原因といわれるHPV(ヒトパピローマウイルス)の感染を自分で調べる検査です。婦人科受診に抵抗がある方や、時間の都合がつかず検診を受けられない方におすすめです。対象者には個別に案内を送付します。この機会にぜひお受けください。
対象・定員：
・今年度子宮頸がん検診無料クーポン対象者で未利用の方
・平成9年・5年・元年、昭和61年・57年生まれで、平成31年度以降市の子宮頸がん検診未受診の方

申込み：保健センター
【電話】385・5252

◆ふれあいレストラン
食生活改善推進員と食事やレクリエーションなどで交流します。9月16日(土)・17日(日)に電話かファクスで申し込み。
日時：
(1)9月27日(水)
(2)10月19日(木)
(3)10月25日(水)
いずれも12時～
会場：
(1)コミュニティセンター
(2)野幌公民館
(3)大麻公民館
対象・定員：市内在住の70歳以上の方、各先着20名
料金：300円
申込み：食生活改善推進員
(1)【電話・FAX】384・1705(伊藤)、【電話】384・4434【FAX】384・9939(星野)
(2)【電話・FAX】381・2884(伊東)、【電話】384・4434【FAX】384・9939(星野)
(3)【電話・FAX】387・7132(長谷川)、【電話・FAX】386・0228(木村)

詳細：保健センター
【電話】385・5252

◆エキノコックス検診
健康保険証持参。直接会場へ。同会場でがん検診を実施します。
日時：
(1)9月7日(木)・8日(金)・10日(日)いずれも8時～11時30分、
(2)9月19日(火)・20日(水)いずれも6時30分～11時30分
対象・定員：小学3年生以上の市民
※過去に異常なしの方の検診は5年に1度、(1)はレディース検診のため原則女性のみ

会場・詳細：保健センター
【電話】385・5252

◆国保特定健診
江別市国保に加入している40～74歳の方に送付した「特定健康診査受診券」(ウグイス色)の有効期限は3月31日(日)です。未受診の方はぜひ受診しましょう。
料金：400円～600円
※健診機関により異なる

詳細：保健センター(国保健診担当)
【電話】385・4620