■ワンポイントトレーニング、フリーウェイトトレーニング
スポーツ振興財団指導員によるマシンの使い方やフォームなどのワンポイント指導、江別パワーリフティング協会専門指導員によるフリーウェイト指導。開催日時は財団HPでご確認ください。直接会場へ。
料金:無料
※個人使用料は別途必要
詳細:スポーツ振興財団
【電話】384・5001
■健康セミナー 親子で遊びながら身体を動かす「サーキットトレーニング」
多種目を次々行うトレーニングで、親子で体を動かします。10月7日(月)9時〜13日(日)市民体育館に直接か電話申し込み。
日時:10月26日(土)
・受付 9時45分〜
・実技、講義 10時〜11時30分
会場:青年センター
対象・定員:市民の保護者と幼児(10月1日現在満3歳〜5歳)、先着20組
申込み:市民体育館
【電話】384・5001
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