スポーツ教室のお試し無料体験レッスン

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対象・定員：16歳以上
※定員あり。現在受講中の教室は不可
料金：無料
※体育館使用料は別途必要
・11/5(火)9：00から市民体育館で電話のみ予約受け付け(9：00～21：00)
・詳細はお問い合わせください

■11/11(月)　青年センター
水中ウォーキング　15：30～16：15
ヨガ　17：00～17：45
ストレッチand体幹トレーニング　18：00～18：45
水中コンディショニング　19：00～19：45

■11/12(火)　市民体育館
ヨガ　14：00～14：45
簡単ダンスエクササイズ　16：00～16：45
ボクシングエアロ　17：00～17：45

■11/13(水)　東野幌体育館
エクササイズ　14：00～14：45
ボクシングエアロ　15：00～15：45
ピラティス　16：00～16：45
ストレッチand体幹トレーニング　17：00～17：45
燃焼!リズムandダンス　19：00～19：45
おやじエクササイズ　20：00～20：45

■11/14(木)　大麻体育館
ステップエクササイズ　10：00～10：45
簡単ダンスエクササイズ　11：00～11：45
ピラティス　13：00～13：45
背骨コンディショニング　14：00～14：45
体調改善　17：00～17：45
ラテンエアロ　18：00～18：45

■11/15(金)　東野幌体育館
自重トレーニング　18：00～18：45

詳細：スポーツ振興財団
【電話】384-5001