健康×暮らしナビ

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◆健康ひとくちMEMO　あなたのお口は健康ですか?
健康づくりといえば、食生活や運動などに目が向きがちですが、お口の健康状態はチェックしていますか。お口(口腔)は、噛む、飲み込む、口を動かしてことばを話すなど生きていく上で欠かせない役割を果たしています。お口の健康を脅かす病気に気をつけましょう。

・むし歯
歯の表面に残った歯垢の中の細菌により歯が溶けて歯の修復が追いつかなくなることで起こります。糖分を頻回に取ることでむし歯になる危険性が高まります。

・歯周病
歯と歯肉の隙間から侵入した細菌が、歯肉に炎症を引き起こし、歯を支える骨を溶かしてしまいます。歯周病は歯を失う原因の一つであるほか、糖尿病を悪化させたり、妊婦では低体重児や早産の危険度が高くなることが指摘されています。

・口腔フレイル
老化による歯の本数の減少や筋力の低下などにより、噛む力や飲み込む力が低下し、心身の機能低下につながった状態です。口腔のはたらきと全身の機能は関連があり、元気に過ごすためにはお口の健康維持が重要です。

お口のお手入れは、日常的なセルフケアに加えて、歯科衛生士などによる定期的な歯石除去や歯面清掃などの予防処置や指導を受けるプロケアも必要です。お口の機能を生涯保つために、歯科けんしんを受けたり、かかりつけ歯科医を持つなどして、定期的にお口の健康状態を確認しましょう。

◇歯周病検診
対象：江別市民で受診日現在40歳、50歳、60歳、70歳の方
※対象の方には個別に通知します
料金：500円
※70歳の方は無料

◇後期高齢者の歯科健診
対象：江別市民で後期高齢者医療制度にご加入の方
※対象の方には4月に受診券を送付済みです
料金：500円

詳細：保健センター
【電話】385-5252

◆新型コロナワクチン接種(XBB.1.5対応)　無料の接種期間は3月末まで
◇接種を希望される方はお早めに
新型コロナワクチンは、緊急の必要性から、これまで予防接種法上の特例臨時接種として無料で接種することができましたが、この取り扱いが3月31日で終了します。接種を希望する場合は、お早めにご検討ください。
なお、令和5年秋開始接種の期間(令和5年9月20日～令和6年3月31日)に接種できるのは、初回接種(1・2回目)を除き1回限りです。
また、医療機関により取り扱い終了時期が異なりますのでご注意ください。

・接種券の申請が必要な方
転入や紛失などのため、江別市の接種券をお持ちでない方で、接種を希望する場合は、接種券の発行申請が必要です。申請は市HPからスマートフォンで手続きすることができます。

・副反応に関するご相談
北海道新型コロナウイルスワクチン接種相談センター
電話番号：0120-306-154(フリーダイヤル)
受付時間：9：00～17：30(平日、土日・祝日)

◇接種の予約方法
・クリニック
クリニックごとに受付

・病院
Web：市HP内の「コロナワクチン情報」または、本紙16ページ掲載の二次元コードから予約
電話：江別市保健センター　新型コロナウイルスワクチン担当【電話】011-385-8910(平日8：45～17：15)

◇令和6年度からの新型コロナワクチン接種
令和6年4月以降の新型コロナワクチン接種は、インフルエンザワクチンと同様の「定期接種」として、秋冬の期間に年1回実施される見込みとなっています。
このため、これまでの接種券方式は廃止され、費用は原則として一部自己負担となる予定です。

詳細：保健センター新型コロナウイルスワクチン担当
【電話】385-8910

◆消費生活相談　Q and A
◇詐欺メールにご注意を!
・Q
マイナポイント事務局を差出人とした「マイナポイント第2弾」のお知らせメールが届いた。最大2万円分のマイナポイントがもらえると記載があったので、すでにポイントは受け取っていたが、さらにもらえるものだと思い、記載されたURLにアクセスした。申し込み画面が表示されたので、名前、住所、電話番号などの個人情報を入力したら、クレジットカード情報を求められた。この時点でおかしいと気付き入力を中止したが不安だ。

・A
不審に思った場合やトラブルに遭った場合は消費生活センターや警察などに相談しましょう。マイナポイント関連のサイトに誘導するメールが届いたら詐欺を疑い、URLにはアクセスしないようにしましょう。

マイナポイント事務局がメールでマイナポイント関連のサイトに誘導することは絶対にありません!

◇注意
「マイナポイント第2弾」の申込受付は令和5年9月30日で終了しています。マイナポイント事務局をかたり、個人情報やクレジットカード情報を不正に得ようとする詐欺メールが増えています。今後さらに新たな手口で詐欺メールが送られる可能性もありますので注意しましょう。

詳細：消費生活センター
【電話】381-1026