町民のみなさま～介護予防教室に参加しませんか

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介護予防は元気なうちから行うことが大切です。体験も大歓迎です♪ボランティアも募集しております!ご自身に合った教室にぜひご参加ください。介護予防教室に参加するとエゾカポイントが付与されます☆

(1)がっつり運動教室～集中的に運動したい方!
日時：毎週金曜日　午後3時から4時
場所：生きがい交流センター
内容：筋力アップ体操・脳トレなど
講師：カタセールえさし・佐々木病院リハビリ専門職など
利用料：1回　200円
※その他保険料…年間1,200円
ポイント付与：1回　100ポイント
定員：15名
送迎：必要な方は、お問い合わせ先にご相談ください
対象：おおむね65歳以上の方で、介護保険の認定を受けていない方
※総合事業対象者の方(※1)・介護保険の認定を受けており、基準に該当する方も対象になりますので、お問い合わせ先にご連絡ください
※1　総合事業対象者の方とは、基本チェックリストを実施した結果、日常生活における何らかのリスク(危険)があると判定された方

お申し込み・お問い合わせ先：高齢あんしん課地域包括支援係
【電話】52-6726

(2)いきいき健康教室～楽しくつどいたい方!
日時：毎週火・水・木曜日　午後1時30分から3時15分
場所：生きがい交流センター及び在宅型総合福祉施設まるやま
内容：軽体操・脳トレ・口腔体操・ハンドベル・レクリエーション・入浴・行事など
利用料：1回　200円
※その他保険料…年間1,200円
ポイント付与：1回　100ポイント
送迎：各曜日運行
※徒歩・自家用車での参加も可
対象：おおむね65歳以上の方で、介護保険の認定を受けていない方
※総合事業対象者の方(※1)・介護保険の認定を受けており、基準に該当する方も対象になりますので、お問い合わせ先にご連絡ください
※1　総合事業対象者の方とは、基本チェックリストを実施した結果、日常生活における何らかのリスク(危険)があると判定された方

お申し込み・お問い合わせ先：江差町社会福祉協議会
【電話】52-2441

(3)転ばん塾～ご近所のお仲間同士、年齢問わず誰でも参加できます!