暮らしの情報 JULY 2023 (3)

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行政のお知らせやイベント、検診など暮らしに役立つ情報をお届けします

◆熱中症の予防を万全にしましょう!
◇熱中症とは?
気温や室温が高い中での作業や運動により、体内の水分や塩分などのバランスが崩れ、体温調節ができなくなり、さまざまな症状を引き起こす病気です。

◇暑さを避けましょう
・熱がこもりにくい、涼しく感じる服を着る
・エアコンや扇風機を利用するなどして、部屋の温度を調節する
・暑い日や暑い時間帯は、無理をしない
・急に暑くなった日は、特に注意する

◇小まめに水分補給しましょう
・喉が渇く前に、水分補給をする
・大量に汗をかいた時は、塩分も忘れずに取る

◇日頃から健康管理をしましょう
・日頃から体温測定や健康チェックをする
・体調が悪いと感じた時は、無理せず自宅で静養する

問合せ：池田消防署警防係
【電話】572-3119

◆水難事故を防ぎましょう
海水浴や川遊びなどで楽しむ人が増える季節になり、水難事故が増加し、死亡事故につながっています。下記のことに注意し、水難事故を防ぎましょう

◇水に入る時の事前準備
・海や川を利用する日の天気を事前に確認する
・体調が悪い時や飲酒をした際には、遊泳をやめる
・「立ち入り禁止」や「遊泳禁止」などの看板がある場所には、絶対に行かない
・服はナイロン製などの乾きやすいものにし、その上にライフジャケットを着用する
・ウオーターシューズやリバーシューズなどの脱げにくく、ぬれてもよい靴を履く
・泳ぐ時は普段使わない筋肉を使うので、しっかりと準備運動をする

◇水の中での注意事項
・自分の泳ぐ力を過信せず、流れの激しい場所や水深が深い場所へ行くのは避ける
・子どもだけで遊ばせず、浅瀬でも保護者は子どもから絶対に目を離さない
・空が急に暗くなったり、雨が降り始めたり、雷が聞こえたりしたら、すぐに遊泳を中止する

問合せ：池田消防署警防係
【電話】572-3119

◆後期高齢者医療制度のお知らせ
◇保険証が新しくなります
現在使用の保険証の有効期限が令和5年7月31日に満了となるため、8月以降は使用できません。7月中に新しい保険証を交付しますので、お手元に届いたら「黄色」の保険証を使用してください。
なお、保険証を紛失した場合は再交付しますので、右記係までご連絡ください。

◇限度額適用認定証、減額認定証も新しくなります
現在使用の限度額適用認定証、減額認定証(限度額適用・標準負担額減額認定証)の有効期限が令和5年7月31日に満了となるため、8月以降は使用できません。交付対象に該当する方には7月中に新しい認定証を交付しますので、8月1日から「黄緑色」の認定証を使用してください。

◇令和5年度の保険料額決定通知書を送ります
本年度の後期高齢者医療保険料額決定(変更)通知書を7月中旬に送付します。通知書に記載した保険料額をご確認の上、1～8期の納期限までに納入してください。

問合せ：
役場町民課保険係【電話】572-3114
北海道後期高齢者医療広域連合【電話】011-290-5601