後期高齢者医療制度のお知らせ

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■ご存じですか?オーラルフレイル
◇オーラルフレイルとは…
高齢になって歯やお口の機能が虚弱になることで、身体の衰えの一つです。(※)
(※)北海道歯科医師会リーフレットより

具体的には、
・わずかなむせ
・噛めない食べ物が増える
・口の中が乾燥する　など
些細な不調で始まるため、見逃したり、気づきにくい特徴があります。
改善のためには、些細なサインを見逃さず、そして早め早めの予防対策が必要です。

進行すると、「口腔機能低下症(こうくうきのうていかしょう)」という病気の状態になることも。

◇歯やお口の機能を保つために
「かむ力を鍛える」
・食事の際、ひと口につき30回かむ。
・ガムを5分位かむ。

「飲み込む力を鍛える」
「パ」「タ」「カ」「ラ」をはっきり発音する。3回繰り返す。

■後期高齢者歯科健康診査を受診しましょう
泊村立歯科診療所では、無料で歯科健診を受診することができます。
受診の際は、役場にご連絡の上、泊村立歯科診療所へ電話にてお申し込みください。

◇主な健診内容
・歯及び歯ぐきの状態の確認
・義歯(入れ歯)の状態の確認
・かみ合わせの確認
・口腔の状態(乾燥、汚れなど)
・かむ力・飲込む力・舌口唇運動の評価

問合せ(申込先)：
・泊村役場住民福祉課保険係
【電話】75-2132
・泊村役場健康支援課健康支援係
【電話】65-2278