平日フィットネススクール～短時間で効果的な運動を一緒に楽しみましょう～

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ヨガや筋トレなどのプログラムの各種教室を毎月実施いたします。どなたでも参加しやすい内容になります。
ウエイトトレーニングはマシンの使い方やトレーニングにお困りの方など、個別で対応させていただきますので、気軽にお申込みください。

■日時・場所
・10月13日(金)午後7時～7時30分ほけんセンター
・10月18日(水)午前10時～10時30分多目的アリーナ
・10月27日(金)午後7時～7時30分ほけんセンター
・11月1日(水)午前10時～10時30分多目的アリーナ
・11月10日(金)午後7時～7時30分ほけんセンター
・11月15日(水)午前10時～10時30分多目的アリーナ
・11月17日(金)午後7時～7時30分ほけんセンター

▽ウエイトトレーニング(Inbody(インボディー)測定も行います)
・10月25日(水)午前10時～10時30分多目的アリーナ
・11月29日(水)午後7時～7時30分多目的アリーナ

参加費：無料
申込み：詳しい内容の確認、お申し込みは本紙QRコードから可能になっております。
※多目的アリーナへの電話や窓口でも申込み受付しております。また、各教室へ参加の際は必ず備考へ参加日を入力、もしくは電話、窓口で申込みください。

問合せ：町教育委員会生涯教育係
【電話】2-4666