平日フィットネススクール～短時間で効果的な運動を一緒に楽しみましょう!～

19／20

内容：
ヨガや筋トレなどのプログラムの各種教室を毎月実施いたします。
どなたでも参加しやすい内容になります。
ウエイトトレーニングはマシンの使い方やトレーニングにお困りの方など、個別で対応させていただきますので、気軽にお申込みください。
日程：
・1月26日(金)午後7時00分～7時30分多目的アリーナ
・2月1日(木)午後7時00分～7時30分多目的アリーナ
・2月14日(水)午前10時00分～10時30分多目的アリーナ
・2月16日(金)午後7時00分～7時30分多目的アリーナ
・2月21日(水)午前10時00分～10時30分多目的アリーナ
ウエイトトレーニング(Inbody測定も行います)
・2月29日(木)午前10時00分～10時30分多目的アリーナ
※広報はまとんべつ1月号スケジュールより変更になっています。
参加費：無料
申込み：詳しい内容の確認、お申し込みについては本紙QRコードから可能になっております。
※多目的アリーナへの電話や窓口でも申込み受付しております。また、各教室へ参加の際は必ず備考へ参加日を入力、もしくは電話、窓口でご予約ください。

問合せ：町教育委員会生涯教育係
【電話】2-4666