ケアラー研修会「心のケアを考える」

12／31

～ストレスを抱える心をケアして、自分に花束をあげませんか～

介護やお世話を必要とする家族や身近な人に、無償でケアを行う人たちを「ケアラー」と言います。家族から頼りにされている一方で、心身に大きなストレスを抱えてしまい、自分でも気づかない内に心身が不安定になることもあります。
町ではケアラーやその家族などが孤立することなく、健康で心豊かな生活を営むことができるよう様々な支援に取り組んでいます。
いきいきと自分らしく生きるため、この機会に心のリフレッシュを体験してみませんか。

日時：7月18日(木)午後1時～午後2時30分
会場：総合文化会館3階ふれあいホール
講演：心のケアを考える
参加費：無料
申し込み：7月17日(水)までに電話申し込み
申し込み先：地域包括支援センター

講師：小春日和主催
EMAメンタルトレーナー　中岡千香子先生
小樽市出身、北見市育ち
看護師として26年間病院に勤務
メンタルトレーナー養成講座の受講が転機になり、2011年に小春日和主宰

問い合わせ・申し込み：地域包括支援センター
【電話】22-7733