〔今月のおしらせ〕健康

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■ウォーキング手帳の配布をしています
運動習慣づくりの一環としてウォーキング手帳を配布しています。
ウォーキング手帳を活用することで、歩数を記録しながら楽しく運動に取り組むことができます。万歩計の貸し出しも行っていますので、手帳と合わせてぜひ、ご活用ください。
また、ウォーキングコースとして、すこやかロードの認定を受けている「スカイパークコース」や「滝川ふれ愛の里コース」などがありますので、健康づくりにご活用ください。コースの概要は、「たきかわスカイパーク」「滝川ふれ愛の里」に設置したポスター、市公式ホームページ(組織案内→健康づくり課→健康増進係→「すこやかロードについて」)をご覧ください。
ウォーキング手帳配布場所：保健センター、市役所(1階市民ロビー)、農村環境改善センター、滝川ふれ愛の里、滝川市スポーツセンター第1体育館、北海道コカ・コーラパークフィールド72、市内各コミュニティーセンター、音楽公民館、三世代交流センター北地区分館、東滝川地区転作研修センター、まちづくりセンター
万歩計の貸出場所：保健センター

問合せ：健康づくり課
【電話】24-5256

■料理づくりのつどい
日時：5月26日(金)10時〜12時30分
場所：まちづくりセンター
内容：栄養豊富な旬の春野菜を使用して、苦味や香りを生かした料理を作ります。
対象：65歳以上の市民
定員：9人
参加料：500円
持ち物：エプロン、三角巾、飲み物、筆記用具
申込期限：5月24日(水)
申込方法：問合先窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：保健センター
【電話】24-5256

■むし歯予防デー
3年振りに「むし歯予防デー」を開催します。
無料で歯科検診が受けられるこの機会にぜひご参加ください。
日時：6月3日(土)13時〜15時、4日(日)10時〜12時
場所：保健センター
内容：歯科医師による歯科検診・歯科相談、お口の機能チェックなど
対象：乳幼児から高齢者まで市民ならどなたでも
申込期限：5月31日(水)
申込方法：窓口または電話でお申し込みください。
※当日参加も受け付けますが、予約者を優先して行いますので、混雑時はお持ちいただくこともあります。

問合せ：保健センター
【電話】24-5256