〔今月のおしらせ〕健康

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■大人のための健康ごはん教室
日時：9月22日(金)18時〜20時
場所：まちづくりセンター
内容：健康のために食事に気をつけたい方、レパートリーを増やしたい方など、お仕事帰りにも気軽に参加できる料理教室です。今回は「血管若返り」メニューを作ります。
対象：市民
定員：9人
参加料：500円
持ち物：エプロン、三角巾、飲み物、筆記用具
申込期限：9月20日(水)
申込方法：問合先窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：保健センター
【電話】24-5256

■歯周病歯科検診
日時：10月6日(金)13時〜14時
場所：保健センター
内容：歯科医師による歯科検診、歯科相談、歯周ポケット測定、歯科衛生士による歯磨き指導、唾液検査、75歳以上の方には舌や飲み込みなどの機能検査
※使用する歯ブラシ、フロス、歯間ブラシ等は差し上げます。
対象：成人の方(特に40歳、50歳、60歳、70歳の節目年齢の方)
参加料：520円(歯ブラシ代を含む)
申込方法：完全予約制で行いますので、必ず前日までに窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-5256

■料理づくりのつどい
日時：9月29日(金)10時〜12時30分
場所：まちづくりセンター
内容：必要な栄養が不足した「低栄養」状態を予防するために、いろいろな食品をまんべんなく食べるコツを紹介します。
対象：65歳以上の市民
定員：9人
参加料：500円
持ち物：エプロン、三角巾、飲み物、筆記用具
申込期限：9月27日(水)
申込方法：問合先窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：保健センター
【電話】24-5256

■特定保健指導をご利用ください
健診結果を基に、一人ひとりにあった生活習慣改善のポイントを分かりやすく説明します。
日時：保健センター開庁日のうちご希望の日時で調整します(30分程度)。
場所：保健センター
対象：40〜74歳の国民健康保険加入者で特定健診を受診した方のうち、特定保健指導の対象者(積極的・動機付け支援)
※先着30人には最大1、000円分の商品券を後日差し上げます。詳しくは利用券と同封のチラシをご覧ください。
持ち物：特定保健指導利用券、健診結果、筆記用具

問合せ：保健センター
【電話】24-5256