〔今月のおしらせ〕健康

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■赤ちゃん教室すくすくらんど
日時：(1)2月26日(月)　(2)3月22日(金)　13時30分〜15時(身体計測をご希望の方は13時〜13時15分の間にお越しください)
場所：保健センター
内容：
(1)赤ちゃんのホームケアのお話、新米ママのフリートーキング
(2)赤ちゃんの発達と生活リズム・事故防止のお話、わらべ歌遊び
対象：令和5年11〜12月生まれの赤ちゃんとその保護者
持ち物：母子手帳、バスタオル、赤ちゃんの身の回りの物(おむつやミルクなど)、飲み物(水やお茶)は各自ご用意ください。
申込方法：各開催日前日までに窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：保健センター
【電話】24-5256

■シニア世代の元気になれる食生活講座
いつまでも健康に過ごすため、簡単にできる食事バランスのチェック方法について具体的に学ぶことができます。
参加された方には、料理集の：「シニアの元気ごはん」を配布します。
日時：3月4日(月)13時30分〜15時
場所：農村環境改善センター
内容：食事バランスのチェック方法
講師：市管理栄養士
定員：40人
申込期限：2月26日(月)
申込方法：問合先窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：介護福祉課
【電話】28-8045

■歯周病歯科検診
日時：2月28日(水)13時〜14時
場所：保健センター
内容：歯科医師による歯科検診、歯科相談、歯周ポケット測定、歯科衛生士による歯磨き指導、唾液検査、75歳以上の方には舌や飲み込みなどの機能検査
※使用する歯ブラシ、フロス、歯間ブラシ等は差し上げます。
対象：成人の方(特に40歳、50歳、60歳、70歳の節目年齢の方)
参加料：520円(歯ブラシ代を含む)
申込方法：完全予約制で行いますので、必ず前日までに窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-5256

■料理づくりのつどい
日時：2月29日(木)10時〜12時30分
場所：まちづくりセンター
内容：消化によい食材や調理法で、胃腸に負担の少ない料理を作ります。
対象：65歳以上の市民
定員：9人
参加料：500円
持ち物：エプロン、三角巾、飲み物、筆記用具
申込期限：2月27日(火)
申込方法：問合先窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：保健センター
【電話】24-5256