〔今月のおしらせ〕健康(1)

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■料理づくりのつどい
日時：4月26日(金)10時〜12時30分
場所：まちづくりセンター
内容：葉酸は動脈硬化や認知症予防に役立つといわれています。葉酸が多く含まれている緑黄色野菜を積極的に取り入れた料理を作ります。
対象：65歳以上の市民
定員：9人
参加料：500円
持ち物：エプロン、三角巾、飲み物、筆記用具
申込期限：4月24日(水)
申込方法：問合先窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：保健センター
【電話】24-5256

■乳児の予防接種5種混合ワクチンが新たに定期接種化されます
令和6年4月1日より、5種混合ワクチンが定期接種化される予定です。これまでの4種混合ワクチン(ジフテリア・百日ぜき・ポリオ・破傷風)にヒブワクチンが追加されたもので、今後は5種混合ワクチンが基本使用するワクチンとなります。接種医療機関など詳しくは、市公式ホームページをご確認ください。

▼4種混合ワクチンとの交互接種について
同じ種類のワクチンで接種を行うことを原則としています。例えば、4種混合ワクチンをすでに接種している場合は4種混合ワクチンを今後も使用します。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-5256

■たきかわっこマタニティクラス
(1)たまご編「マタニティライフを楽しむ」
日程：4月26日(金)
内容：妊娠中に知っておきたいこと、マタニティ体操、交流

(2)ひよこ編「お産・育児のイメージレッスン」
日程：5月30日(木)
内容：お産・赤ちゃんがいる生活についてのお話、マタニティ体操、交流

〔共通事項〕
時間：13時30分〜15時30分
場所：保健センター
対象：妊娠16週以降の妊婦の方(パートナーの方も参加可能です)
持ち物：母子健康手帳、飲み物(水かお茶)、動きやすい服装
申込方法：各開催日3日前までに窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：保健センター
【電話】24-5256

■不妊治療費助成のお知らせ
令和6年4月より、不妊治療助成の内容が変更となります。一般不妊治療、不育症の助成に代わり、以下の治療に対する助成事業が開始されます。
○特定不妊治療費助成事業
特定不妊治療に対する治療費の一部を助成します。
○先進不妊治療費等助成事業
特定不妊治療と同時に実施する先進医療に係る治療費等の一部を助成します。
※いずれも対象要件等があります。事業の詳細は、市公式ホームページをご覧いただくか、問合先までお問い合せください。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-5256

■初心者向けウォーキング講座〜楽しく歩こう〜
昨年受講者に大変好評でした「ウォーキング講座」を今年も開催します。「春から運動を始めたい」「効果的な歩き方を知りたい」と思っている方にぴったりの講座内容です。誰でも簡単に取り組める準備運動や心も体も軽くなるウォーキングを体験できます。
日時：5月25日(土)10時〜11時30分
場所：滝川市スポーツセンター第1体育館(室内)
内容：講話「ウォーキングの効果」、実技「準備運動、効果的な歩き方の練習、室内ウォーキング(15〜20分)」
講師：齊藤久美子さん(コンディショニングプロフェッショナルトレーナー、健康運動指導士)
対象：市民
定員：50人
持ち物：室内運動靴、飲み物(水かお茶)、バスタオル
送迎：市役所(9時30分)→中地区コミュニティセンター(9時35分)を経由するバスを運行します。送迎を希望する方は申し込みの際に乗車する場所をお伝えください。
申込期限：5月15日(水)
申込方法：問合先へ電話または本紙二次元コードからお申し込みください。

問合せ：
保健センター【電話】24-5256
介護福祉課【電話】28-8045