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自治体の皆さまへ

〔今月のおしらせ〕健康

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北海道滝川市

■料理づくりのつどい
日時:2月28日(金) 10時〜12時30分
場所:まちづくりセンター
内容:あぶらを健康的に活用した料理を作ります。
対象:65歳以上の市民の方
定員:9人
参加料:500円
持ち物:エプロン、三角巾、飲み物
申込期限:2月26日(水)
申込方法:保健センター窓口または電話でお申し込みください。

問合せ:健康づくり課
【電話】24-5256

■赤ちゃん教室 すくすくらんど
日時:(1)2月26日(水) (2)3月17日(月) 各日13時30分〜15時
(身体計測をご希望の方は13時〜13時15分の間にお越しください)
場所:保健センター
内容:
(1)赤ちゃんのホームケアのお話、新米ママのフリートーキング
(2)赤ちゃんの発達と生活リズム・事故防止のお話、わらべ歌遊び
対象:令和6年11〜12月生まれの赤ちゃんとその親
持ち物:母子手帳、バスタオル、赤ちゃんの身の回りの物(おむつやミルクなど)、飲み物(水やお茶)は各自ご用意ください。
申込方法:(1)2月25日(火)、(2)3月14日(金)までに保健センター窓口または電話でお申し込みください。

問合せ:健康づくり課
【電話】24-5256

■歯周病歯科検診
この機会に歯とお口の健康状態をチェックしませんか。
日時:2月27日(木) 13時〜14時
場所:保健センター
内容:歯科医師による歯科検診、歯科相談、歯周ポケット測定、歯科衛生士による歯磨き指導、唾液検査、75歳以上の方には舌や飲み込みなどの機能検査
※使用する歯ブラシ、フロス、歯間ブラシ等は差し上げます。
対象:成人の方(特に20歳、30歳、40歳、50歳、60歳、70歳の節目年齢の方)
参加料:520円(歯ブラシ代を含む)
申込期限:2月26日(水)
申込方法:保健センター窓口または電話でお申し込みください。

問合せ:健康づくり課
【電話】24-5256

■シニア世代の食生活講座
〜食べて元気になろう〜 and 健康測定会
健康なからだづくりのために、バランス良く栄養をとり入れる食生活のコツを学びます。
講座前に、滝川市と包括連携協定を結んだ「明治安田生命保険相互会社」による健康測定会を実施します。
参加者へ料理集「シニアの元気ごはん」を配布します。
日時:3月11日(火) 12時30分〜14時30分
場所:滝川市民交流プラザ

対象:市民の方
定員:30人
料金:無料
申込期限:3月3日(月)
申込方法:電話でお申し込みください。講座のみ参加することも可能です。

問合せ:地域包括支援センター
【電話】28-8045

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