Sports Center News 2025.3

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発行：スポーツ振興係
【電話】5-6856

■簡単ボクサビクス
パンチやキックの有酸素運動でエクササイズ
日程：3月4日(火)・18日(火)、4月上旬予定
時間：18時30分～19時30分
場所：中央公民館
対象：運動制限を受けていない成人・高齢者
参加費：無料
申込：随時募集(会場へ直接お越しください)
持物：上履き、飲み物、タオル、マスク推奨

■ストレッチすみれの会　会員募集
平成元年より活動を継続する「ストレッチすみれの会」は、歌や音楽に合わせて楽しく運動を行うことを目的とした団体です。一緒に健康づくりや交流を図りましょう。沢山のお申込みお待ちしております。
活動日：毎週火曜日(9時45分～11時30分)
場所：スポーツセンター2階柔剣道場
会費：無料
その他：いつでも見学可能

■エンジョイフローヨガ
音楽に合わせさまざまなポーズを行うヨガ
日程：3月12日(水)・26日(水)、4月上旬予定
時間：18時30分～19時30分
場所：中央公民館
対象：運動制限を受けていない成人・高齢者
参加費：無料
申込：随時募集(会場へ直接お越しください)
持物：飲み物、タオル、マスク推奨

■女性の健康週間について
3月1日から8日まで女性の健康週間です。これは、女性の健康に関する知識向上と、女性を取り巻く健康課題に対する社会的関心の喚起を図り、女性の健康づくりを国民運動として国や地方公共団体等が総合的に支援するものであります。また、3月8日は国連総会にて決議された「国際女性デー」であり、世界各国で様々な行事が行われております。これを機会に、健康づくりについて見直してみましょう。

イベントのお問合せ・お申し込みはスポーツセンターまで。
【電話】5-6856
イベントにはスポーツ傷害保険等に必ず加入しご参加ください。
イベントの記録写真が広報やSNS等に掲載される場合があります。あらかじめご了承ください。
スポーツ施設等の入退館時にはマスクの着用を推奨します。詳しくは、スポーツセンターまでお問合せ下さい。