健康ライフ(1)

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■12月の行事予定
▽健康体操
日時：4日(月)、11日(月)、18日(月)、25日(月)10：00～11：00

▽はつらつクラブ
日時：12日(火)、26日(火)10：00～11：00

▽4か月児相談
日時：1日(金)受付10：00～10：30

▽7か月児健診
日時：6日(水)受付13：00～13：30

▽フッ素塗布
日時：13日(水)受付12：20～12：30

▽1歳6か月児健診
日時：13日(水)受付12：30～13：00

▽3歳児健診
日時：20日(水)受付13：00～13：30

問合せ：保健センター
【電話】24-3355番

■今月の救急当番
紋別市休日夜間急病センター～受診の際は、まずお電話を!
【電話】24-9955番
診療時間：
・平日夜間17：00～翌朝9：00
・土曜日12：00～翌朝9：00
・日・祝日9：00～翌朝9：00

▽急病センターの利用にあたって
・受診の際は、保険証、お薬手帳、診療費(現金)を忘れずにお持ちください。
・主に応急処置を行うところで、専門的な治療は行えません。診療費は一般の医療機関と比べると同じ診療内容でも高くなることがあります。
・お薬は、専門の医療機関が診療を開始するまでの分(1～3日)を処方します。
・スムーズな診療を行うため、受診の前に必ず電話をお願いします。なお、救急患者の来院で順番が前後することがあります。
・救急車は重症あるいは緊急を要する場合など、適正な利用についてご協力をお願いします。

問合せ：保健福祉部地域医療対策担当
【電話】28-5211番

▽整骨休日救急当番　かさい整骨院
急性外傷の治療、応急手当(骨折・脱臼・打撲・捻挫・肉離れ)
日時：3日(日)、17(日)9：00～12：00
【電話】23-1779番

■紋太ポイントを付与します
次の特定健診・がん検診を受診された方に紋太ポイントを付与します。検診当日、「紋太ポイントカード」を用意してください。
・特定健診及び健康診査(40歳以上の被扶養者(国保以外)は除く)
・胃がん検診、肺がん検診、大腸がん検診、子宮がん検診、乳がん検診各200ポイント
※ポイントカードを忘れた場合は、ポイント加算できませんのでご了承ください。
※生活保護を受給している方は対象外です。

■リハビリ訪問・住宅改修相談
日時：令和6年1月17日(水)9：00～15：30
内容：加齢や障がいなどのために生活に不自由を感じている方に対し、健康や体の状態にあった生活の仕方や工夫などについて理学療法士が個別相談を行います。(運動機能の評価、自宅でできる体操・日常生活用具の紹介と使い方・住宅改修の相談など)
担当：北海道総合在宅ケア事業団理学療法士　渡辺晋輔氏
申込み：「令和6年1月12日(金)まで

問合せ：保健センター
【電話】24-3355番

■冬の運動教室(2回コース)
日時：
(1)令和6年1月16日(火)10：00～11：30
(2)令和6年2月6日(火)10：00～11：30
場所：保健センター
内容：関節を守る・体脂肪燃焼などの体操
講師：地域ウェルネス・ネットフィットネスアドバイザー　福岡永告子氏ほか
定員：20名(先着順)
申込み：前日までその他動きやすい服装と靴、タオル、飲み物等

問合せ：保健センター
【電話】24-3355番

■子宮がん検診のお知らせ
日程：令和6年1月26日(金)
受付時間：
(1)8：30～9：00(2)9：00～9：30(3)9：30～10：00(4)10：00～10：30(5)10：30～11：00(6)12：30～13：00(7)13：00～13：30(8)13：30～14：00
場所：保健センター
対象：20歳以上の方(平成16年4月1日以前生)
内容・料金：
・子宮頸部細胞検査…1,700円
・経腟超音波検査…300円
※70歳以上の方、生活保護を受給されている方は無料
申込み：令和6年1月25日(木)まで(健診専用ダイヤル)
【電話】26-3032番