健康ライフ(2)

9／45

■男性のための夜間運動セミナー(第1回目・第2回目)(全5回)
仕事で忙しく、運動する時間がないという男性に運動プログラムを提供します。
※女性の方の参加可
日時：
(1)5月22日(月)19：00～20：30
(2)6月5日(月)19：00～20：30
場所：保健センター2階多目的ホール
内容：講話、パワーヨガ、代謝向上ストレッチ、筋トレなど
※初回は体組成計による計測がありますので、お早めにお越しください。
講師：地域ウェルネス・ネットフィットネスアドバイザー　福岡永告子氏他
その他：動きやすい服装と靴、タオル、飲み物等
定員：20名(先着順)
申込み：5月17日(水)まで

■子宮がん検診のお知らせ
日時：5月18日(木)
受付時間：
(1)8：30~9：00(2)9：00~9：30
(3)9：30～10：00(4)10：00~10：30
(5)10：30~11：00(6)12：30~13：00
(7)13：00~13：30(8)13：30~14：00
場所：保健センター
対象：20歳以上の方(平成16年4月1日生以前)
内容・料金：
・子宮頸部細胞検査　1,700円
・経腟超音波検査　300円
※70歳以上の方、生活保護を受給されている方は無料
申込み：5月17日(水)まで
※定員になり次第締め切り

問合せ：健診専用ダイヤル
【電話】26-3032番

■歯の健康デー「小学生図画ポスターコンクール」作品募集について
6月4日から10日は「歯と口の健康習慣」です。
歯科疾患予防の意識づけの機会として、「小学生図画ポスターコンクール」を行います。個人での応募についても受付しますので、ぜひご参加ください。
主催：紋別歯科医師団、紋別保健所、紋別市
応募資格：
・図画　低学年の部…小学1～3年生
・ポスター　高学年の部…小学4～6年生
募集作品：
(1)口腔保健に関する健康で明るい図画、ポスターであること。
※ポスターに標語を入れる場合は「虫歯」ではなく「むし歯」と書くこと。図画には標語を入れないこと。審査対象外になります。
(2)画用紙(4つ切り大)
(3)色材料、用具は自由
(4)裏面に学校名、所在地、学年、氏名(ふりがな)を明記すること。
提出先と締切日：保健センターに郵送又はご持参ください。(5月22日(月)必着)
表彰：表彰式は新型コロナウイルス感染症拡大予防の観点から行いません。最優秀賞、優秀賞、入賞を選出し賞状と図書カードが贈られ、全員に参加賞があります。また、最優秀賞、優秀賞の作品の中から2作品が「北海道歯科保健図画ポスターコンクール」へ出品されます。
※作品は、6月5日～9日まで保健センターに展示します。