健康ライフ(2)

6／47

■乳がん健診のお知らせ
日時：
・8月26(月)(1)16：00(2)16：30(3)17：00(4)17：30(5)18：00(6)18：30
・8月27日(火)(1)8：30(2)9：00(3)9：30(4)10：00(5)10：30(6)11：00(7)12：30(8)13：00(9)13：30(10)14：00
場所：保健センター
対象：40歳以上の方(昭和60年4月1日生以前)
※血性分泌物など自覚症状のある方や経過観察中の方、心臓ペースメーカーや脳室腹腔内シャント、胸部IVH装着の方、妊娠中、妊娠の可能性のある方は対象外です。
内容：問診・マンモグラフィー検査
※医師による視触診は行いません。何らかの症状がある方や医師に相談がある方は医療機関の受診または検診(助成事業等)をご利用下さい。
料金：2,200円(50歳以上の方は1,800円)
※70歳以上の方、生活保護を受給されている方、クーポン券をお持ちの方は無料
定員：8月26日50名、27日90名
※定員になり次第締め切ります。
その他：がん検診を受けた方に、「紋太ポイント」を200ポイント付与します。希望する方は、検診当日に紋太ポイントカードをご持参下さい。

問合せ：保健センター
【電話】24-3355番

■子宮がん検診のお知らせ
日時：10月3日(木)
受付時間：(1)8：30～9：00(2)9：00～9：30(3)9：30～10：00(4)10：00～10：30(5)10：30～11：00(6)12：30～13：00(7)13：00～13：30(8)13：30～14：00
場所：保健センター
対象：20歳以上の方(平成17年4月1日生以前)
料金：
・子宮頸部細胞診検査1,700円
・経膣超音波検査300円
※70歳以上の方、生活保護を受給されている方は無料
申込み：10月2日(水)まで
※定員になり次第締め切ります。

問合せ：
保健センター【電話】24-3355番
健診専用ダイヤル【電話】26-3032番

■健康ウォーキングに参加しませんか?
紋別市老人クラブ連合会では、健康づくりのため「健康ウォーキング」を実施しています。
市民の皆さま、老人クラブと一緒に、健康な体づくりのためにぜひ参加してみませんか?
お気軽にお越しください。参加された方には、参加賞が当たります。
日時：7月13日(土)、27日(土)、8月10日(土)、24日(土)、9月14日(土)、28日(土)各回8：30～(1時間程度)
場所：多目的広場駐車場
料金：無料
※小雨決行です。
※事前申込は不要です。

問合せ：紋別市老人クラブ連合会
【電話】24-3388番

■地域包括支援センターからのお知らせ
紋別市では、地域の皆さんがいつまでも住みなれた地域で安心して暮らすことができるよう、お互いが支え合える地域づくりを目指しています。
その一環として、下記の集いの場を開催しています。ぜひご参加ください!

▽集いの場「ふらっと」
集まる場があることで、人と人との「つながり」ができます。つながることで、ふだんの暮らしの中で身近な「助け合い」が広がっていきます。
年齢関係なく、どなたでもご参加できますので、人とのつながりを広げるために、ふらっと参加してみませんか?
日時：7月23日(火)14：00～16：00
場所：はーとぴあ21(総合福祉センター)
内容：健康づくりに関する講話・血圧測定など健康相談会
料金：無料
申込み：不要

▽ふまねっと交流会
歩行機能や認知機能の改善に効果のある「ふまねっと運動」を通して、一緒に楽しく体を動かしましょう!
日時：7月23日(火)10：00～11：15頃
場所：落石高齢者ふれあいセンター
内容：紋太GENKI体操、ふまねっと等
料金：無料
申込み：不要

▽支え合いサポーター養成講座
誰もが安心して暮らせる紋別を目指して、地域での支え合いについて考える講座です。
「支え合いサポーター」は、支え合いについて一緒に考え、助け合いの気持ちを持っている人です。
日時：7月25日(木)9：00～12：30(8：45～受付開始)
場所：はーとぴあ21(総合福祉センター)
対象：18歳以上の紋別市在住の方、支え合いやボランティア等に興味・関心がある方
内容：少子高齢化の現状、認知症サポーター養成講座、有償ボランティアの説明等
申込み：下記までお電話ください。
※紋太ポイントが付与されます。
問合せ・申込み：紋別市地域包括支援センター
【電話】23-1232番