いつまでも元気に歩ける身体づくり!!しゃきっと教室参加者募集

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コース：
・月曜コース…2月5、19、26日、3月4、11、18日(全6回)
・木曜コース…2月8、15、22日、3月7、14、21日(全6回)
時間：各コース10時～10時45分(45分間)
定員：15名(先着順)
※各コースどちらかお選びいただき申込ください。
※各5名以上の申込で教室を実施します。
場所：しゃきっとプラザ
条件：年齢65歳以上で健康づくりに関心のある方
料金：施設利用料がかかります
内容：ストレッチ、筋トレ、軽体操など(運動指導員が指導します)
持ち物：運動靴、飲み物、タオル、動きやすい服装
申込期限：1月31日(水)18時まで

申込先：しゃきっとプラザ3階　運動指導室
(【電話】73-5755　内線371)