高齢者の孤立や閉じこもりを防止し、さらに体幹を鍛え、元気で長生きを楽しめる仲間作りの場を設け、認知症予防と生きがいのある生活を支援します。
◆「ふまねっと」とは?
縦8個、横3個のマス目を使った軽運動で、手拍子や歌を組み合わせて楽しく運動します。
会場:しゃきっとプラザ1階和室
期間:4月から翌年3月まで 第2木曜日の9時〜11時30分実施
会費:年間1,000円
申込締切:4月15日(月)
問合・申込先:NPO法人 絆-びほろ
(【電話】080-1974-8063)
※水曜を除く平日の10時から15時に受付
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