いつまでも元気に歩ける身体づくり!しゃきっと教室

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日時：
・月曜コース　2月3、10、17日、3月3、10、17日(全6回)
・木曜コース　2月6、13、20、27日、3月6、13日(全6回)
教室時間：各10時～10時45分
場所：しゃきっとプラザ(3階運動指導室で受付を行います。)
対象：年齢65歳以上の方
内容：ストレッチ、筋トレ、軽体操など
持ち物：運動靴、飲み物、タオル、動きやすい服装
申込期限：1月27日(月)
※定員になり次第締切

※教室の受講料は無料ですが、別途で施設利用料がかかります。

申込・問合先：しゃきっとプラザ3階　運動指導室
(【電話】73-5755)